Durante le mie sessioni di Mindfulness online ti guiderò in questo stato di consapevolezza con la mia voce. Seguendo le istruzioni, inizierai a conoscere meglio il tuo mondo interiore e a gestire i pensieri e le emozioni, i meccanismi e le dinamiche che ti creano stress e tensione.

Anche a distanza, ti farò sperimentare il flusso della Mindfulness con cui otterrai molti benefici e positività.