Diventa insegnante Mindfulness
Corso di Formazione per diventare Insegnante di Mindfulness rilasciato dalla Scuola Internazionale Mindfulness Now, con Simona Vignali.
Il corso per diventare Istruttore di Mindfulness è aperto a tutti, non serve essere medici, psichiatri, psicoanalisti o psicologi. L’importante è avere una buona attitudine alla vita consapevole e allo stesso tempo un chiaro desiderio di dare valore agli altri.
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Mindfulness individuale
La sessione individuale è ideale se è la prima volta che pratichi meditazione Mindfulness
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Mindfulness di gruppo
Un percorso di otto incontri, uno alla settimana, con altre persone motivate a meditare
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Minfulness e Welfare aziendale
Mindfulness in azienda crea un ambiente rilassato, migliori rapporti e più concentrazione
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Ritiri e Seminari Minfdulness
Una o due giornate intensive di meditazione Mindfulness possono trasformare la tua vita
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Mindfulness Online
Durante le mie sessioni di Mindfulness online ti guiderò in questo stato di consapevolezza con la mia voce. Seguendo le istruzioni, inizierai a conoscere meglio il tuo mondo interiore e a gestire i pensieri e le emozioni, i meccanismi e le dinamiche che ti creano stress e tensione.
Anche a distanza, ti farò sperimentare il flusso della Mindfulness con cui otterrai molti benefici e positività.
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