Corso di Formazione per diventare Insegnante di Mindfulness rilasciato dalla Scuola Internazionale Mindfulness Now, con Simona Vignali
COS’E’ LA MINDFULNESS
Mindfulness significa “…portare attenzione al momento presente in modo curioso e non giudicante”. Questa è la definizione del suo stesso fondatore, Jon Kabat-Zinn.
In questo senso la Mindfulness è una pratica che aiuta ad allenare la consapevolezza dei propri meccanismi mentali ed emotivi, senza giudizio, con lo scopo di disinnescare le reazioni automatiche (o istintive) che portano verso la sofferenza, e vivere invece con più attenzione e consapevolezza verso se stessi e gli altri.
La pratica della Mindfulness è stata verificata tramite diverse sperimentazioni cliniche ma questo non la rende una pratica ad esclusivo uso di medici e psicologi. La pura consapevolezza è una qualità a cui tutti possono accedere, e che si può imparare a facilitare negli altri. E’ un patrimonio di ciascun essere umano e tutti hanno il diritto di averne accesso perché insita in ogni essere umano.
A CHI E’ RISERVATO IL CORSO
Il corso per diventare Istruttore di Mindfulness è aperto a tutti, non serve essere medici, psichiatri, psicoanalisti o psicologi. L’importante è avere una buona attitudine alla vita consapevole e allo stesso tempo un chiaro desiderio di dare valore agli altri.
Se sei un operatore olistico, formatore, consulente, coach, operatore del benessere, esperto di salute, insegnante di crescita personale e desideri integrare la consapevolezza e le pratiche della meditazione Mindfulness nella tua pratica professionale, questo corso è perfetto per te.
Ma anche se sei una persona con una buona attitudine alla consapevolezza e desideri lavorare da casa, online, aiutando le persone a ridurre il loro livello di stress e tensione con sessioni guidate di Mindfulness, questo corso è adatto a te.
COME E’ STRUTTURATO IL CORSO
Il corso è intensivo e si svolge online, due week end consecutivi.
E’ composto da
- Teoria della Mindfulness
- Pratica della Mindfulness
- Pratica di Insegnamento
- Esercizi pratici
- Momenti di condivisione
- Esercitazioni e simulazioni pratiche
CHE TIPO DI PROTOCOLLO VIENE INSEGNATO
Il presente corso si basa su una sintesi tra i protocolli originali di Kabat Zinn (MBSR) e di Mark Williams (MBTC senza implicazioni cliniche) elaborata dalla scuola inglese Mindfulness Now di cui Simona Vignali è la rappresentante esclusiva in Italia.
Viene insegnato un protocollo integrato per gli insegnanti, che alla fine del corso sapranno guidare le persone a seguire un programma di 8 settimane, con meditazioni guidate, tecniche di respirazione, movimento consapevole ed esercizi da svolgere a casa.
CHI E’ L’INSEGNANTE
Il corso è tenuto da Simona Vignali, Naturopata, Autrice e Divulgatrice di discipline olistiche, con oltre 35 anni di esperienza di meditazione, più di 25 anni di insegnamento di tecniche di meditazione e in particolare 10 anni di pratica nel condurre classi di Mindfulness. Simona Vignali è la responsabile per l’Italia della Scuola Mindfulness Now dove si è diplomata sotto la guida del fondatore Nick Cooke.
CHE CERTIFICATO VIENE RILASCIATO
Il Corso di formazione online in Mindfulness rilascia un attestato di Insegnante di Mindfulness erogato da The UK College of Mindfulness Meditation – Scuola Internazionale Mindfulness Now – con sede in Inghilterra, a Birmingham. Lo scopo della Scuola è offrire una formazione precisa, chiara, con un approccio “laico” accessibile a tutti, per diffondere sempre di più la pratica della consapevolezza e i suoi benefici. The UK College of Mindfulness Meditation è un Ente di formazione accreditato e riconosciuto da The British Psychological Society a titolo internazionale.
QUANTO COSTA IL CORSO
Il corso completo di 2 week end di collegamento in diretta web, esame finale, assistenza alla pratica e alla professione viene 987 euro tutto incluso.
PERCHE’ SCEGLIERE QUESTO CORSO
- Si tratta di un corso di formazione a distanza, non un corso online con semplici registrazioni in automatico.
- E’ un corso personale, tenuto da un formatore per creare un altro formatore.
- Oltre a fare sperimentare direttamente cosa è la Mindfulness durante il corso, spiega molto chiaramente come insegnare la Mindfulness alle altre persone.
- Fornisce la struttura per organizzare un vero percorso di trasformazione per le persone seguite.
- Include assistenza personale per 6 mesi su come risolvere le situazioni che si presentano nella pratica personale e professionale.